Jóga véna visszér.
Jóga véna visszér. Jógával a visszér ellen: 5 ászana, ami enyhíti a tüneteket Tartalom Visszérre, ödémára, pangó nyirokutakra gyakorlatsor - jóga gyakorlás A visszérgyulladás kezelése általában és Ayurvédával A visszérgyulladás konzervatív kezelési lehetőségei között meg kell említeni a kompressziós harisnya viselését, a lézeres és műtéti beavatkozást, az injekciós kezelést.
Az Ayurvéda azonban természetes, házilag is kivitelezhető gyógymódokat ajánl.
Könnyű lábak
A visszérgyulladás kezelése otthon: - hideg-meleg lábfürdő vétele, szaunázás és az azt követő hideg merülés: rugalmassá tesz a merevvé vált visszér falát - rendszeresen végzett úszás, séta, biciklizés - álló, vagy jóga véna visszér végzése közben érdemes bizonyos időközönként megmozgatni az elmerevedő végtagokat, hogy a vérkeringés fokozódjon Az ayurvédikus fitoterápia növényei köz a brahmi, az amla, a fokhagyma, a gyömbér és a hagyma játssza a főszerepet.
Ezt jóga véna visszér célt szolgálja a hashajtás és a beöntés eljárása, a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása természetes hashajtó hatással bír pl. Mind a két növényből pakolás készíthető a gyulladt lábra.
A növényi port vízzel hígítsuk fel jóga véna visszér tegyünk hozzá túl sok vizet, a cél, hogy a keverék paszta jelleget kapjonpakolásként tegyük rá a kitüremkedő visszérre, tegyünk rá fedőkötést, majd reggel meleg vízzel mossuk le. A körömvirág és a kamilla mellett az agyagpakolás is segít.
A pakolást ekkor is hagyjuk rajta a vénán egész éjszaka, majd reggel mossuk le. Az erek falát a meleg olajos ayurvédikus masszázsok is javítják. Ayurvédikus masszázsok közül az Abhyanga, jóga véna visszér Navarakizi és a Patra-pottali kezelések javasoltak.
Fittlábak - Vénástorna
Visszérre, ödémára, pangó nyirokutakra gyakorlatsor - jóga gyakorlás Az erek merevségét puhíthatjuk a tudati vitalain visszér oldásával is. Próbáljunk meg lazábban hozzáállni az élethez, igyekezzük megőrizni magunkban a türelmet, békét.
A lelki puhaság a testünk ereit is kondícióban tartja. Lehet, hogy érdekel.
